Con la llegada del frío empiezan las toses y los mocos de los más pequeños de la casa y, al margen de la incomodidad que les supone por el día, los pobres se pasan la noche tosiendo y sin dormir.
Hoy queremos hablarte de la tos de los bebés y darte algunos trucos que puedan servirte para hacer las noches de toda la familia más llevaderas.
Lo primero que debes saber es qué tipo de tos es la que padece tu bebé.
Si es tos que arranca moco, es una defensa del organismo fundamental para limpiar las vías respiratorias y eliminar las mucosidades que le están dificultando su funcinamiento normal.
Si es tos irritativa y constante, la que solemos llamar familarmente “tos seca”, suele acentuarse por las noches y originar irritabilidad en el bebé puesto que orgina cansancio y malestar.
Esta tos normalmente tiene origen vírico y se localiza en la garganta y vías respiratorias altas. Se suelen infectar con este tipo de virus en contacto con otros niños ( muy típico de los primeros años de guardería o colegio) o bien puede derivarse de un fuerte resfriado que aún persiste.
Consiste en una inflamación de las vías respiratorias altas, lo que produce ronquido al respirar mientras duerme además de presentar estos episodios de tos constante cuando se tumba en la cama.
También se agudiza cuando los niños que la padecen están en ambientes secos, con mucha calefacción, poco ventilados o cargados de humo. Otros síntomas son ronquera, fatiga, malestar y en algunas ocasiones fiebre.
Además de acudir al pediatra para un diagnóstico profesional y adecuado, estos sencillos trucos pueden ayudarle a dormir sin tos:
- Agua en todas las habitaciones: para mantener húmedo el ambiente de vuestra casa. Acuérdate de cambiar el agua que no se ha evaporado todos los días, para que no se convierta en un criadero de gérmenes.
- Beber mucha agua: ya que ayuda a disolver las mucosidades que pueda tener acumuladas en el tubo respiratorio. Y si añades al agua un par de gotas de zumo de limón, mejor, porque éste tiene propiedades desinfectantes.
- Dormir un poco elevado: coloca un almohadón grande debajo del colchón de su cuna para facilitar su respiración al tumbarse en la cama.
- Aire fresco: sácale al balcón o asómale a la ventana durante un cuarto de hora, pero cuidado no coja frío. Respirar aire fresco y renovado le hará bien.
- Baño de vapor: deja correr la ducha con el agua muy caliente y ve con el pequeño al cuarto de baño para que respire el vapor durante un rato. Le ayudará a suavizar las vías respiratorias y calmar la irritación.
Espero que te hayan servido estos trucos caseros, pero no olvides que siempre hay que acudir al pediatra.
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